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工作者應(yīng)怎樣更好的緩和心理壓力？
Post by hotelcis, 2013-9-10, Views:有一位專業(yè)的品牌酒店VI設(shè)計總監(jiān)提供了他節(jié)約時間的捷徑，其節(jié)約時間的方法相當(dāng)可行，如拆閱各郵件后，不必歸檔者或作成文件者，可立刻寫回函或以電話聯(lián)絡(luò)解決，反之，則交由助理代寫，自己則只負(fù)責(zé)簽名即可。又如定期與工作同仁溝通意見，不僅可防止彼此的誤解，亦可避免浪費時間。
另外，為大部分VI設(shè)計者所認(rèn)同的一點就是“門戶大開，是件毫無益處的事”。小心你的門戶，切記將門關(guān)好否則，善意的來訪者亦將成為浪費你時間的人！有許多人認(rèn)為與人閑聊，談運動、釣魚等，雖然浪費時間，但是如果不這么做，就無法和他人保持良好的人際關(guān)系！事實真如他們所想的嗎？其實這無非是杞人憂天的想法，只要彼此的交情深厚，即使不閑聊，也不會產(chǎn)生此種誤解。反之，即使每天聊上幾個鐘頭也無法改變你的人際關(guān)系，惟有透過工作方能證明你是一位值得信任的朋友。
隨著職位的升遷以及職務(wù)的加重，自然而然會增加許多額外的工作，例如，剪彩、演講、參加同業(yè)集會，或被推選為各社團負(fù)責(zé)人等等，不論何種工作，多多少少均會占用寶貴的時間與精力。當(dāng)然，人是社會的動物，無法離群索居，“社交”本身是無可厚非的事，但凡事應(yīng)適可而止，所以，要適度地選擇社交活動，而以參加有益身心的社團、慈善會等活動較為理想。
值得一提的是，許多設(shè)計者有帶公事回家做的毛病，似乎不這樣做就寢食難安似的，試問：帶回家的公事真的全部處理了嗎？答案往往是否定的。這樣做只能徒費精力與時間，所以奉勸各位，公事還是少帶回家為妙！如果有非帶回家處理不可的情形，那么一個星期也只能有三次！為何要如此嚴(yán)格規(guī)定呢？無非是要緩和心理壓力，盡量將上班與居家生活分開，以求得心理的平衡，以及身心的健康，同時也惟有如此方能每天精力充沛地去處理公務(wù)。
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Tags: 品牌酒店VI設(shè)計
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